Ernährung

Wie der Kampf gegen das Übergewicht klappt

  • Annette Bulut (mp)
  • In GESUNDHEIT
  • 28. Juli 2015, 12:10 Uhr

Stark übergewichtige Jugendliche können durch einen mehrwöchigen Reha-Aufenthalt nicht nur abnehmen, sondern auch ein neues Bewusstsein für ihr Essverhalten entwickeln. Bekommen sie damit ihr Gewicht langfristig in den Griff?


Stark übergewichtige Jugendliche können durch einen mehrwöchigen Reha-Aufenthalt nicht nur abnehmen, sondern auch ein neues Bewusstsein für ihr Essverhalten entwickeln. "Starkes Übergewicht im Kindes- und Jugendalter ist oft ein Anzeichen für andere Probleme, die vermeintlich über das Essen gelöst werden, ein Teufelskreis entsteht. In der Kinder- und Jugendreha werden Situationen, in denen ein großes Essverlangen besteht - etwa bei Stress, Frust, Langeweile - analysiert und nach Alternativen im Umgang damit gesucht. Ungünstige Essgewohnheiten sollen durchbrochen werden, Maßnahmen zur Stressbewältigung und Entspannung werden trainiert", erklärt Dr. Stefan Berghem, Chefarzt der Johannesbad Ostseestrand-Klinik "Klaus Störtebeker" auf Usedom. "Hierbei geht es aber nicht in erster Linie darum, rasch dünner zu werden, sondern darum, den Betroffenen eine gesunde Einstellung zum Essen und zu ihrem Körper zu vermitteln und schweren Folgeerkrankungen vorzubeugen", so Berghem weiter.

Die jungen übergewichtigen Patienten entdecken beim gemeinsamen Kochen Spaß am Essen und werden gleichzeitig an eine ausgewogene Ernährung herangeführt. Weiter gewinnen die Jugendlichen durch ein vielfältiges Sportprogramm Freude an Bewegung. Sie machen zudem die Erfahrung, welche guten Alternativen es zu Smartphone, PC und Fernseher gibt. So hat auch Essen aus Langeweile im Leben der Jugendlichen später keine Bedeutung mehr. Bekommen sie damit ihr Gewicht langfristig in den Griff? "Der junge Patient wird - je nach Bedarf - in kurzer Zeit verschiedenen, aufeinander abgestimmten Therapien zugeführt. Dieses Gesamtkonzept ohne Wartezeiten für die verschiedenen Maßnahmen und in einer Gruppe von Jugendlichen, die alle mit dem Gewicht kämpfen und damit verbundene Probleme kennen, ist nur in einer Reha möglich. Dabei ist die Nachsorge durch den behandelnden Arzt am Heimatort ganz wichtig. Mit dem Patienten können beispielsweise Ziele festgelegt werden, die am Heimatort ärztlich begleitet werden. Denn es gilt, alte Muster langfristig zu durchbrechen, nur dann ist ein dauerhafter Erfolg garantiert", so Berghem. www.kinder-und-jugendreha-im-netz.de

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