Unser Wetter hat nicht nur Einfluss auf Geist und Seele. Es hat auch Auswirkungen auf die Gesundheit. Vor allem bei Menschen mit Diabetes kann sich die Witterung auf unterschiedliche Weise auf den Blutzucker auswirken. Doch woran liegt das?
Unser Wetter hat nicht nur Einfluss auf Geist und Seele. Es hat auch Auswirkungen auf die Gesundheit. Vor allem bei Menschen mit Diabetes kann sich die Witterung auf unterschiedliche Weise auf den Blutzucker auswirken. Doch woran liegt das? An trüben, kalten Tagen bleibt manch einer eher auf dem Sofa - und bei Bewegungsmangel können die Werte steigen, wie das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" schreibt.
Sinken können sie indes, wenn Sonnenschein und Frühlingslüftchen ins Freie locken. Denn dann bewegt man sich mehr. Diabetes-Patienten sollten ihren Arzt fragen, wie sie ihre Therapie an mehr oder weniger körperliche Aktivität anpassen können.
Für alle, die Insulin spritzen, ist es wichtig zu wissen, dass Wärme die Hautdurchblutung verstärkt. Dadurch gelangt das Insulin schneller ins Blut. Mögliche Folge sind Unterzuckerungen. Wer an heißen Tagen öfter unterzuckert, sollte mit dem Arzt sprechen. "Manchmal hilft es, die Insulin-Dosis zu senken, beim Mahlzeiten-Insulin den Spritz-Ess-Abstand zu verkürzen oder nicht unmittelbar vor und nach einem Sonnenbad zu spritzen", sagt der Kölner Diabetologe Dr. Peter Klasen.
Indirekt auf den Blutzucker auswirken kann sich auch Wetterfühligkeit: Viele Menschen reagieren empfindlich auf Wetterwechsel, werden müde, gereizt oder schlafen schlecht. "Weil das für den Körper anstrengend ist, könnte der Blutzucker stärker schwanken", so Medizin-Meteorologin Angelika Grätz vom Deutschen Wetterdienst in Freiburg. Wissenschaftlich belegt ist dieser Zusammenhang aber nicht.
