Hygiene schützt auch vor Krankheiten. Denn wer abends ungewaschen zu Bett geht, riskiert Rötungen, Pickel und Juckreiz durch Talg, Schmutz und Make-up-Reste.
Hygiene schützt auch vor Krankheiten. Denn wer abends ungewaschen zu Bett geht, riskiert Rötungen, Pickel und Juckreiz durch Talg, Schmutz und Make-up-Reste. Für die Pflege trockener Haut sind Reinigungsmilch und Tonic ohne Alkohol ideal, für normale und Mischhaut empfiehlt die Hamburger Dermatologin Dr. Daniela Wiebels im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" milden Reinigungsschaum oder Waschgel plus alkoholfreies Tonic.
Und muss es mal schnell gehen, dann reicht ausnahmsweise ein Wattepad: mit Mizellenlotion tränken, Gesicht und Augenpartie vorsichtig abreiben. Gesunde, nicht entzündliche Haut darf man zweimal pro Woche peelen, empfindliche Haut am besten mit einem Enzym-Peeling.
"Morgens sollten Sie das Gesicht vom Schweiß und Talg der Nacht reinigen", sagt Janet Gebelhoff, Kosmetikerin aus Hagen. Ölige Hauttypen sollten dafür wie abends ein mildes Reinigungsgel verwenden. So werden überschüssige Fette entfernt, und die Hautflora wird optimiert. Das mindert Unreinheiten und beugt neuen Entzündungen vor", erklärt Wiebels. Für andere Hauttypen reicht warmes Wasser.
