Gesundheit

Darum ist Nagelpflege so wichtig

  • Ralf Loweg/mp
  • In GESUNDHEIT
  • 11. April 2019, 13:13 Uhr
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mp Groß-Gerau - Schöne und gesunde Nägel brauchen regelmäßige Pflege. Huskyherz / pixabay.com

Wie die Haut brauchen auch Finger- und Zehennägel Feuchtigkeit und Pflege. Tägliches Eincremen mit einer Hand- und Fußcreme stärkt das Keratin - die Eiweißsubstanz ist der wichtigste Baustein der Nägel.


Wie die Haut brauchen auch Finger- und Zehennägel Feuchtigkeit und Pflege. Tägliches Eincremen mit einer Hand- und Fußcreme stärkt das Keratin - die Eiweißsubstanz ist der wichtigste Baustein der Nägel.

"Inhaltsstoffe wie Bienenwachs, Weizenkeimöl, Dexpanthenol und Harnstoff kommen auch den Nägeln zugute", erklärt Apothekerin Daniela Hemminger-Narr aus Esslingen im Apothekenmagazin "Baby und Familie". Nagelöle helfen, brüchigen Fingernägeln und rissiger Nagelhaut vorzubeugen. Die darin enthaltenen Wirkstoffkomplexe aus Ölen, Vitaminen und Mineralstoffen stärken die Nägel. Das können Olivenöl, Schafgarbenauszug, Kamille und Vitamin E sein.

Auch ein Nagelhärter oder Lack mit Silizium kann brüchige Nägel wieder festigen, so die Expertin. "Zusätzlich können Präparate mit Zink, Biotin und Kieselerde sinnvoll sein. Denn oft verursacht ein Nährstoffdefizit die brüchigen Nägel", sagt die Apothekerin.

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