Länger und gesünder leben – ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren
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Der Schlüssel zu einem langen Leben liegt nicht nur in den Genen. Wir haben viel selbst in der Hand. @ Bild von Gerd Altmann auf Pixabay (CC0-Lizenz)
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Alt werden und trotzdem noch aktiv sein und das Leben genießen – eines der größten Ziele vieler Menschen. @ Bild von Rajesh Balouria auf Pixabay (CC0-Lizenz)
Länger leben und die eigene Lebensqualität verbessern. Wir sind den Geheimnissen von Longevity auf den Grund gegangen und zeigen, wie eine Kombination aus bewährten Praktiken und modernen Erkenntnissen zu einem gesünderen, glücklicheren und längeren Leben führen kann.