Sport und Bewegung können manchmal Wunder bewirken. Körperliche Aktivität hilft nicht nur, das Krebsrisiko zu senken, sondern Bewegung und Sport hilft auch Krebspatienten.
Sport und Bewegung können manchmal Wunder bewirken. Körperliche Aktivität hilft nicht nur, das Krebsrisiko zu senken, sondern Bewegung und Sport hilft auch Krebspatienten. Denn wer sich regelmäßig bewegt, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Das gilt auch für Krebserkrankte, sagen Experten. Bei vielen Patienten verringert sportliche Betätigung signifikant die Therapie-Nebenwirkungen. Studien weisen darauf hin, dass körperliche Aktivität die Tumorabwehr von Krebspatienten anregt und somit das Rückfall-Risiko reduzieren kann.
Aufschluss über die Rolle von Bewegung und Sport bei Krebs, Trainingstipps und Antworten auf Fragen, wie beispielsweise: "Wann darf ich mit dem Sport beginnen?" oder: "Wie oft darf ich trainieren?" gibt der "blaue Ratgeber" Bewegung und Sport bei Krebs. Zusätzlich erhalten Betroffene Informationen zu den Rahmenbedingungen für den Rehabilitationssport.
Neben Ratgebern für Krebspatienten bietet die Deutsche Krebshilfe auch Präventionsratgeber kostenfrei an - beispielsweise die Broschüre "Schritt für Schritt" mit Motivationstipps und Trainingsplänen für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Weitere Informationen zum Thema Sport, Bewegung und Krebs finden Interessierte auch unter www.bewegung-gegen-krebs.de.
