Wenn es um gesunden Schlaf geht, ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass die Bettwäsche gut gewählt ist. Das richtige Material, aus dem die benutzte Bettwäsche hergestellt wird, hat dabei oberste Priorität. Was sagen Medizin und Wissenschaft dazu? Darum geht es in diesem Beitrag.
Hinter hochwertigem Material stehen wissenschaftliche Fakten
Namhafte Hersteller von gesundem Material für Bettwaren nutzen die Erfahrungen aus wissenschaftlichen Studien. Dadurch können sie die Materialien für Bettwäsche unterschiedlicher Bedürfnisse in großer Auswahl anbieten. Unter der Rubrik Bettwaren ist solch eine Auswahl gesunder Bettwäsche Materialien zu finden.
Bei der Auswahl des richtigen Materials für Bettwaren sind Gesundheitszustand und Schlafgewohnheiten der Benutzer zu beachten. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen von speziellen Instituten diverser Universitäten finden sich auch bei der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Medizin interessante Hinweise zu gesundem Schlaf.
Zur Kategorie Material für gesunde Bettwäsche/Bettwaren gehören:
• Bettdecke
• Bettbezüge
• Bettlaken
• Matratzenschoner
Als Ergebnis wissenschaftlicher Erforschungen steht fest, dass:
• Allergie (entsprechende Vorbelastungen)
• Alter (Kinder, Erwachsene, Senioren)
• Atmungsaktivität (Feuchtigkeitsaufnahme- und abtransport)
• Farb- und Schadstoffe ( z. B. Weichmacher in Synthetik)
• Jahreszeit (Ganzjahresmaterial, Sommer, Winter)
• Wärmeempfinden (Frieren, Schwitzen)
wichtige Punkte sind.
Textilforschung an Universitäten und Instituten
Am Institut für Textilchemie und Textilphysik der Uni Innsbruck werden Materialmöglichkeiten für Bettwäsche untersucht. In dem Projekt "textiles for aging society" wurden Senioren in Altersheimen und Krankenhäusern zu ihren Vorstellungen bezüglich Bettwäsche befragt. Dabei kamen Bakterienwachstum, kalte Füße, Hygiene und Schwitzen zur Sprache. Deshalb wurden im Textillabor der Uni entsprechende Tests durchgeführt. So könnten z. B. Sensoren in Bettwäsche integriert werden, die Nässebildung anzeigen. In einer Klimakammer lässt sich simulieren, wie an Materialoberflächen Schweißaufnahme- und Abgabe funktionieren. Mit moderner Prüftechnik lässt sich im Labor untersuchen, ob bestimmte Materialien (Textilien) Bakterien hemmen oder deren Wachstum fördern. Hier wurde 2020 alltagstaugliche, nicht brennnbare Bettwäsche entwickelt.
In Deutschland sind mehrere Institute forschend, wissenschaftlich im Bereich textiler Materialien tätig. Das Deutsche Textilforschungszentrum Nord-West (DTNW) in Krefeld (zusammen mit Hochschule Niederrhein und Uni Duisburg-Essen). Sächsisches Textil-und Forschungs Institut e. V. in Chemnitz oder Deutsches Institut für Textil-und Faserforschung in Denkendorf / Baden-Württemberg.
Erkenntnisse aus der Arbeit der Forscher und Wissenschaftler
Die Erfahrungen all dieser Experten ergeben letztlich, welches Material für gesunde Bettwäsche jeweils am besten geeignet ist.
Eine der beliebtesten und bewährtesten Materialien für Bettwäsche ist 100 % Baumwolle aus natürlichen Fasern der Baumwollpflanze. Dazu gehören die aus Baumwolle hergestellten Materialien Biber, Damast, Flanell, Jersey, Linon, Mako-Satin (ägyptische BW) und Renforce.
100 % Baumwolle ist atmungsaktiv, allergikerfreundlich, dehnbar, hitzebeständig, schadstofffrei (Bio/KbA bzw. OekoTex T.100 - Siegel). Dazu , langlebig, pflegeleicht, saug- und strapazierfähig und weich.
• Biber und Flanell empfehlen sich besonders für Bettwäsche in kälterer Jahreszeit, sie sind besonders saugfähig, warm und weich.
• Damast und Mako-Satin sind atmungsaktiv, hautfreundlich und klima-/feuchtigkeitsregulierend, für Sommer und Winter geeignet.
• Jersey, Linon und Renforce bieten sich für die warme Jahreszeit an, sie sind dank leichtem Stoff, feuchtigkeits- und klimaregulierend (saugfähig).
• Mikrofaser aus Polyester wirkt temperaturausgleichend, kommt Sommer und Winter in Frage.
• Leinen hat eine glatte, kühlende Oberfläche, kann viel Feuchtigkeit aufnehmen. Sehr gut für Sommerzeit geeignet.
• Seide hat ähnliche Eigenschaften wie Leinen (glatt, kühlend usw.), wirkt edel und empfiehlt sich für die warme Jahreszeit
Fazit
Die Forschung und Wissenschaft hinter den Materialien unserer Bettwäsche spielen eine entscheidende Rolle für unseren Schlafkomfort und unsere Gesundheit. Durch die umfassenden Studien und Experimente, die von verschiedenen Instituten und Universitäten weltweit durchgeführt werden, ist es möglich, eine breite Palette von Bettwaren zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Menschen zugeschnitten sind. Von der Bekämpfung von Allergien bis hin zur Regulierung der Körpertemperatur während der Nacht, die Wahl des richtigen Materials kann einen signifikanten Unterschied in der Qualität unseres Schlafes machen.
Die Empfehlungen, die sich aus der wissenschaftlichen Forschung ergeben, sind klar: Materialien wie 100 % Baumwolle, Biber, Flanell, und Seide bieten nicht nur Komfort und Bequemlichkeit, sondern fördern auch einen gesunden Schlaf.
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